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Reflexiones natalicias

Reflexiones natalicias

¿Harto o harta de subir de peso en navidad? tal vez es el momento de cambiar de actitud y confiar ciegamente en tu cuerpo.

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Il mito del aceite de coco

Il mito del aceite de coco

A pesar de su fama de alimento saludable el aceite de coco no es ta bueno como aparenta. descubre que dicen los últimos estudios científicos.

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Cheesecake Falso

Cheesecake Falso

Un postre que se puede comer en el desayuno o como colación. Fácil de preparar y con pocos ingredientes es una opción saludable.

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Granola hecha en casa

Granola hecha en casa

Una versión raw (sin cocinar) de granola, que conserva todos los nutrimentos y lo más importante es súper fácil y rápida de preparar.

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